夏場は汗だく！しかし、夏太りするのは何故？
サウナ状態の夏だから、
痩せてもいいのに夏太り・・・
統計を見ると、夏痩せする人よりも、夏太りする人のほうが圧倒的に多い事が証明されています！外はサウナ状態なのに、太ってしまうのは何故だろう？
夏太りする人が圧倒的に多い理由・・・
それは基礎代謝と関係があるのではないか？といわれています。基礎代謝とは、運動をしていなくても、体温を保ったり、呼吸をしたりと、勝手にカロリーを消費してくれるエネルギーです。
どのぐらい消費してくれるのか？（大まかな目安）
一般成人で、女性が約1,200(kcal) 男性で約1,500(kcal)です。
寒い季節ですと、体温を保とうとするために、カロリーをたくさん消費してくれます。しかし、暑い時期ですと、体温と気温がより近い状態になるので、それほど頑張らなくても３６℃前後に保つことができます。
そうなんです！
夏場は基礎代謝が低いために、カロリーが消費されないのです。 この為、夏太りをしてしまう！とされています。 （雑学研究家 安田泰淳）
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