一日のおなら排出量は成人で０．４ ～ １．２リットル。
つまり、どんなに可愛いお姉ちゃんでも、大量にオナラを出しているのです(●´ω｀●)
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さらにおならを分析すると・・・
①食べている時に空気を飲み込んでしまったオナラ・・・
②お腹の中で食べ物が発酵したオナラ・・・
大きく分けて、この二種類に分類する事ができるのです。
１番目の対策方法は、
急いで食べれば食べるほど空気をたくさん飲み込んでしまいますので、
とにかくゆっくり食べる事が大切です。
２番目の対策方法は、
善玉菌を腸内にたくさん作ることが大切です。
ストレスのない規則正しい生活をする事。またヨーグルトなどを摂取すれば善玉菌が増えるとされておりますので、生活習慣に気をつけてください☆
補足
ヨーグルトに含まれる乳酸菌（善玉菌）は胃酸に弱いので、食前に食べると胃酸にやられてしまうとされています。ヨーグルトは食後に食べるのが理想です。
著者出川 雄一（ツイッター） 障がい者の工賃を高める仕組み（福祉資本主義）を考え、実践しております。主に点字名刺・点字印刷・ハンドメイドなど。障がい者ブランド（ココリティ）の活動も行っています。
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