犯罪と低血糖には因果関係があるのではないか？そんな指摘をする学者さんが意外と多い事に驚かされます。
例えば、アメリカのジョーゼフ・ワイドラ博士は、低血糖に陥ると、サディストになる傾向にあり、「殺人」・「放火」・「手足切断」など、残虐な犯罪を起こすタイミングと重なっている！と指摘しています。
また、薬学者のカール･ファイファー博士は、刑務所にいるほぼ全ての人が低血糖症だった！こんな主張をしているぐらいです。その他、多くの学者さんが同じような指摘をしています。
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〇低血糖に陥ると攻撃的になるのは何故だろう？
それは人間が分泌するホルモンが関係しています。
人間の体は優れています。
低血糖に陥ると、アドレナリンというホルモンが分泌され、血糖値を高めようとしてくれます。 自然に対処されているのです。
しかし、このアドレナリン！
攻撃ホルモンとして知られており、大量に分泌されると、カーーーっΨ(｀△´)Ψ となってしまうのです。
お腹がすくとイライラしちゃいまうのはアドレナリンが原因です。
つまり、アドレナリンを必要以上に分泌させないよう、生活習慣を改善させればいいのです♪
大切な事は食生活に気をつけることです。
ジュース・お菓子・砂糖入りのコーヒーなど・・・・必要以上に糖分を摂取していませんか？ 糖分の過剰摂取は、低血糖症を引き起こしてしまう大きな原因になるのです。
血糖値はすい臓から分泌されるインスリンで調整されています。しかし、糖分を多く摂取すると、すい臓がパニックを起こしてしまい、バランスよく分泌する事ができなくなってしまうのです。
つまり、糖分を多く摂取すると、インスリンの分泌量が増えてしまい、血糖値を下げてしまうのです。
また、即時に血糖を上げてしまう、「カフェイン」・「タバコ」・「アルコール」なども、すい臓がパニックを起こす原因となり、インスリンの分泌を増やしますので注意してください☆
イライラを治したい人は
これらのものを控えたほうがいいですよ (〃__)σ∥
ただし、低血糖の症状が出たら、すぐに糖分の多いものを摂取してください。バナナが凄く効果的です。
追記
意外にも、お米には糖分が多く含まれています。
玄米が体に良い！とされるのは、糖分を分解してくれるビタミンＢ１が多く含まれるためです。ただし、玄米は消化が悪いので、よく噛んでくださいね
著者出川 雄一（ツイッター） 障がい者の工賃を高める仕組み（福祉資本主義）を考え、実践しております。主に点字名刺・点字印刷・ハンドメイドなど。障がい者ブランド（ココリティ）の活動も行っています。
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