口内炎はハチミツが効く！とのいい伝え。昔から存在しておりました。果たしてハチミツは口内炎に効くのでしょうか？
まずは口内炎について簡単に調べてみました。
口内炎には「ウイルス性」・「細菌性」・「アフタ性」がありますが、我々が疾患する口内炎の多くは「アフタ性」によるものです。
[ad]
アフタとは粘膜にできた円形の浅い潰瘍（ただれて欠損を生じた状態）をいいます。
アフタ性の口内炎は何故起きるのか？については未だに解明されていません。しかし、これが原因ではないか？というものはいくつかありますのでご紹介いたします。
○栄養の偏り
○ビタミンＢの不足
○ストレス
○睡眠不足
○口の中が不衛生
○抵抗力の低下 などです。
次にハチミツのお話です。
ハチミツは上記を補ってくれる栄養素がたくさん含まれています。
蜂蜜には皮膚治療に効果があるビタミンB群やミネラルなどが多く含まれており、栄養の補給にとてもいい食品なのです。抵抗力の低下を実感したら、ハチミツをおすすめします。
さらに、蜂蜜にはすぐれた抗菌、殺菌作用があります。 蜂蜜が腐るという話きいたことがありません。それはハチミツの殺菌作用が強力だからだといわれています。
強烈な痛みが伴いますが、「患部に直接塗ったり」、「お湯でうすめてうがいをしたり」するのも効果があるそうです。 ただし蜂蜜アレルギーがある人は注意が必要です。
著者出川 雄一（ツイッター） 障がい者の工賃を高める仕組み（福祉資本主義）を考え、実践しております。主に点字名刺・点字印刷・ハンドメイドなど。障がい者ブランド（ココリティ）の活動も行っています。
コメント